Wanneer uw lichaamssysteem goed werkt, worden de afvalproducten verwijderd uit het lichaam.
Wanneer de vetten, de vloeistoffen en de toxine diep in de huid (onder de epidurale laag) worden opgesloten wordt het verbdingsweefstel dik en harder, waardoor een ingedeukt effect te zien is.
Aangezien wij ouder worden, verdunt de laag van de huid, resulterend in de gegolfte verschijning van cellulite.

Wat is het verschil tussen cellulite en vet?

Hoewel iedereen een vlotte laag vet heeft, hangen de individuele bedragen van gewicht, levensstijl en genetica af.
Deze vette laag is een isolatie voor het lichaam en beschermt de organen, de spieren en de zenuwen.
Cellulite, enerzijds, is klonterig en heeft geen opvullende werking.
Het komt slechts op bepaald gebied van het lichaam voor: de dijen, de billen, de buik en de borsten.
Wanneer de mensen cellulite krijgen, neigt het om op de hals en de buik te zijn. Cellulite is noodzakelijk geen factor van lichaamsgewicht. U moet niet zwaar zijn om cellulite te hebben.
Hoewel het dieet en de levensstijl cellulite vorming beïnvloeden, wordt een groot deel van cellulite samengesteld van toxine en vet die in het lichaam opbouwen, en kunnen vrouwen van om het even welke grootte, gewicht en lichaamsstructuur beïnvloeden.

Hoe kan ik cellulite van de hand doen?
Ik heb over dure room gehoord u voor dit kunt kopen, maar zij werkelijk werkt?
Het hangt af hoe u het ‘ werk ‘ bepaalt. De room van Cellulite, zoals die alpha- hydroxy zuren (AHAs) bevatten, vermindert en verhindert de verschijning van cellulite door de elasticiteit van de huid van de huid te verbeteren.
Samen met verhoogde omloop en een verandering van dieet en levensstijl, verminderen sommige van deze producten de verschijning van cellulite door het netwerk van verbindingsweefsel te versterken.
Houd in gedachten dat zodra u ophoudt met het gebruik van deze room, de huid op zijn originele staat terugkomt.
Aangezien u permanent de natuurlijke eigenschappen niet hebt veranderd.
Naast het gebruiken van room, zijn er andere behandelingen voor cellulite. Sommigen omvatten: Endermologie De machine Endermologie, die in Frankrijk over een decennium wordt geleden, ontwikkeld is gevonden om een meetbaar effect te hebben in het bestrijden van cellulite.
Het gebruikt rollen en het zachte zuiging om diep de beïnvloede gebieden te masseren, die de omloop verhogen met 200 percent (handmassage verhoogt de omloop door 60 percent). De toxine en de abnormale wateropbouw worden verdreven aangezien de verbindingsvezels worden uitgerekt.
Endermologie ook exfoliates van de huid, die het zacht en zijdeachtig verlaat. De verhoogde omloop zal u een natuurlijke energieverhoging geven. Denk aan een lichaamskous te dragen aangezien een technicus in werking de suctioning rollen over uw lichaam stelt dat zich op de cellulite-bereden gebieden concentreert (u kunt een beetje zoals een menselijke hoover voelen).
De zittingen lopen tussen 35-45 minuten en twee keer per week gewoonlijk geleid. De meeste salons bieden slechts een minimumcursus van 14 behandelingen met prijzen die gaan van £350 tot £500 aan. Één enkele zitting kan tussen £25 en £30 kosten.

Föhn-overload
Hoezo zonde?
Je haar te veel en op een te hete stand drogen, kan het oververhitten. De hete lucht maakt je haar broos, doet het sneller afbreken en de puntjes splijten impotenz.
S.OS.
Heel simpel: gebruik je föhn op de juiste manier. Dat wil zeggen: hou hem niet te dicht tegen je haar, zo zal het niet verschroeien. Het is ook beter om je föhn niet op de heetste stand te zetten. Met iets koudere lucht droogt je haar minder snel, maar het zal er wel gezonder uit zien. Nog een belangrijke droogregel: droog je haar van de wortel naar de puntjes toe. Door je haar in omgekeerde richting te drogen, gaan je haarschubben openstaan en wordt je haar beschadigd en pluizig. Beweeg de haardroger ook constant, richt niet te lang op één plaats en zeker niet te dicht op je hoofdhuid. Hierdoor droogt je huid uit en zul je schilfertjes krijgen.

Roken en drinken
Hoezo zonde?
Het is slecht voor je gezondheid én je huid is er niet blij mee: roken versnelt het rimpelproces doordat de aanmaak van collageen wordt afgebroken en net dat collageen houdt je huid jong en soepel. Alcohol, geraffineerde suiker (witte suiker en snoepgoed) en sigaretten zorgen voor het sneller verschijnen van cellulitis.

S.O.S.
Stoppen met roken en te veel alcohol vermijden. Dit in combinatie met sport en het drinken van veel water zal de huid opnieuw doen opleven en meer energie geven. Drink in plaats van koffie vochtafdrijvende thee. Probeer je de cellulitis aan te pakken door het gebruik van een cellulitiscrème. Gebruik deze twee keer per dag en hij werkt het efficiëntst als hij goed ingemasseerd wordt. Om een nog mooier resultaat te hebben moet je veel groenten en fruit eten zoals: ananas, sinaasappels, bosvruchten, kiwi’s, perziken, pruimen, kersen, druiven, bieten, wortels, venkel, spinazie, aubergines.

Aan pukkeltjes prutsen
Hoezo zonde?
Pruts of knijp niet aan pukkeltjes. Hierdoor gaat het puistje ontsteken en verspreid je bacteriën, waardoor je meer puistjes krijgt. Aan het uitknijpen van de puistjes kun je vergrote poriën en littekens overhouden.
S.O.S.
Gebruik een uitdrogende stick om het puistje zo snel mogelijk te desinfecteren en uit te drogen. Om nieuwe puistjes te voorkomen, is het belangrijk je huid goed te reinigen met niet al te agressieve producten, want die drogen je huid sterk uit. Ook een scrubbeurt of een peeling ken je huid zuiverder maken. Maat ook hier moet je voorzichtig zijn: te veel en hard tekeer gaan gij het scrubben, kan je huid beschadigen en de acne zelfs erger maken.

Nagelbijten
Hoezo zonde?
Ten eerste is het al niet echt hygiënisch: bacteriën komen zo in je mond terecht en je vingertoppen kunnen ontsteken. Daarbij komt ook dat het er niet echt verzorgd uitziet en je nogal nerveus overkomt als je constant op je nagels zit te knagen of aan velletjes zit te prutsen.
S.O.S.
Om nagelbijten te stoppen, kun je en speciaal product aanbrengen. Kies voor een nagellak in plaats van een lotion, want verwoede nagelbijters hebben de neiging om de lotion er snel af te likken om daarna weet te kunnen bijten. Nagellak hecht zich beter aan je nagels.
Nog en paar tips om je nagels sterk en mooi te houden:
veel handcrèmes bevatten ook voedende bestanddelen voor je nagels,
het beste is om je nagels te vijlen en niet te knippen. Door knippen worden je nagels broos,
vijl je nagels in één richting,
gebruik geen nagellak-remover met aceton, want die droogt je nagels uit,
gebruik rubberen handschoenen als je gaat poetsen, schoonmaakmiddelen bevatten vaak agressieve stoffen voor je handen,
lak je nagels niet altijd: ze krijgen zo te weinig lucht en zullen na een tijdje geel worden.

Das Prinzip der Operation
Wenn wir die Stirn runzeln, glücklich oder sprechen, die Muskeln unseres Volkes tätig sind. Sie dehnen und entspannen, aber es passiert sehr uneinheitlich. Selbst in einem Traum wir entspannt eine Person ist nicht vollständig: Augenlid zucken und den Augapfel, schrumpfenden Muskeln um den Mund. Es ist diese Ungleichheit der verschiedenen Gruppen von Gesichtsmuskeln, und wir sind verpflichtet, die Entstehung von Falten verfrüht. Im Laufe der Zeit, konstanten Druck auf die gleichen Muskeln führt zu über-das Bindegewebe und weil – hallo, Falten und «Streik out» Contour. Um dies zu vermeiden, heute, jetzt muss sich mit seiner Persönlichkeitonline pharmacy .
Als Reaktion auf eine Reihe von Übungen auf der Grundlage wechselten sich Anspannung und Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen des Einzelnen, können wir erreichen, markante Auswirkungen. Nach einem Monat der Durchführung solcher Übungen, Kontur Person wird klarer, die Haut elastisch und straff. Natürlich, ein solches Ergebnis würde nur erreicht werden, wenn man so will, eine Reihe von Übungen jeden Tag. Aber keine Eile Boggle, wie lange es dauert, nichts anderes als sich am frühen Morgen, mit etwa 15 Minuten. Wenn Sie noch Gymnastik für das Gesicht mehrmals am Tag, dann werden Sie sehen, Ergebnisse schnell.
Im Westen, eine Reihe von Übungen genannt «feysbildingom». Aber viele dieser Übungen bekannt war sogar in alten Zeiten, denn Frauen haben immer davon geträumt, zu gewinnen gespannt mal angesehen. Das Prinzip blieb unverändert im Laufe der Jahrhunderte, aber jeder verbindet sie in ihren eigenen Weg. Zum Beispiel, ist ein beliebtes System «Selbst-Lifting», entwickelt von Camillo Voler, das Aufheben einer effektiven Kombination von verschiedenen Übungen. System «feysbilding» und «Self-Lifting» genannt nehirurgicheskoy Plastik Person.
Die Einhaltung der Vorschriften
Wenn Sie ausüben, ist es wichtig, nicht nur, um gute Ergebnisse, aber nicht schaden ihrer Haut. Um dies zu tun, es gibt einige Regeln, die umgesetzt werden sollten streng. Bevor die Übungen nicht verwenden Gesicht Creme. Nach der Durchführung der Übungen Sie opolosnete Gesicht mit Wasser bei Raumtemperatur (dass zusätzliche Töne) und smazhete Ihre gewohnten Creme. Die Hände und Gesicht sollten perfekt sauber. Turngeräte auf besser als sitzen, Rücken gerade, flache Hals, ohne Neigung.
Sie können es einfacher zu gewöhnen, um die Gymnastik, wenn Sie nicht benennen, eine strenge Zeit zu tun Übungen. Nehmen Sie, wenn Sie möchten, passen Sie auf die Tatsache, dass es nicht schwierig Routine, und die Freude an der Schaffung von ihrer Schönheit. Sie können die Übungen in mehreren Empfängen. Zum Beispiel, die am frühen Morgen, wenn alle Übungen und am Abend weitere 2 mal.
Die maximale Anzahl von Wiederholungen für jede Übung – 10. Aber MirSovetov empfohlen wird, den Start mit 2-3 Wiederholungen und fügen Sie ein Wiederholung jeden Tag, nach und nach kamen zu 10. Alle Übungen nicht zu verzögern Atmung Spannungen so weit wie möglich zu halten und Spannung 8-10 Sekunden.
Gymnastik für die Muskeln
Also, beginnen zu stärken unsere Muskeln.
Sanft setzen Sie Ihre Finger auf die inneren Ränder der Augenbrauen an der Brücke. Festlegung der Haut, aber es ist sehr einfach, dass der Druck war auch und weich. Noch nadavlivat, versuchen die Stirn runzeln, um die Brücke. Entspannt die Haut, aber die Finger sind nicht eingefahren. Solche Züge Widerstand zu überwinden, um die Haut und verhindert, dass morschinok und Falten von Wut oder in Auftrag.
Wir haben drei Fingern beider Hände auf seine Stirn, so dass unbenannte Finger liegen über den Augenbrauen. Auch hier, ein wenig Kraft, die Haut. Langsam erhöhen Augenbrauen, Gefühl, als der Widerstand überwunden werden. Denken Sie daran, dass Sie sollte einheitlich sein und schwach.
Index Finger-Pads, um die Haut von außen Ecken der Augen, leicht nadavlivaya sie. Es ist wichtig, dass Druck auf die Haut, die Kugel, die gesamte Oberfläche. Die Haut des Auges ist besonders heikel, dünne, ist wichtig, nicht zu übertreiben. Breaking Stress, die maximale Erhöhung der oberen Augenlid Augen. Dann, indem seine Finger an der internen Ecken der Augen, und wiederholen Sie die gleiche Übung.
Die folgende Übung kann getan werden, mehrmals am Tag allein, isoliert vom Rest des Komplexes, weil Es hält nicht nur die Muskeln im Ton, sondern auch sehr entspannend Auge. Also, Rücken gerade, Kopf gehalten scharf, ohne Neigung. Wie können Sie Ihre offenen Mund breiter, Erhöhung der Blick nach oben, als ob sich an der Decke, und oft blinkt während poluminuty.
Wer entspannt, somknuty Lippen, aber nicht komprimiert. Platzieren von Pads mittleren Finger an den Ecken des Mundes und drückt sie. Nadavlivaem stärker als an den Ecken der Augen oder der Stirn, weil im Vergleich mit der Haut in nosogubnom Dreieck etwas dick und elastisch. Stretch Lippen und laut «Beigeschmack» Luft. Finger sind nicht wachsenden Mund öffnet.
Somknuty Lippen eng, aber nicht komprimiert. Einen tiefen Atemzug durch seine Nase und Wangen puff stark. Ausgeatmeten Luft nicht auf den ersten Schritt für Schritt, dann tolchkami. Während der Bohrer Lippen nicht brechen.
Atmen durch die Nase und hält den Atem für 4-5 Sekunden. Ball zwei Hände wieder Kraft den Ecken des Mundes und der ausgeatmeten Luft durch den Mund, als ob sich etwas duem.
Hals geradeaus, niemals gelöscht. Stark belastet sein Hals Muskeln und Anfang zu ergreifen, um die Unterkiefer. Sie so weit wie möglich nach rechts und links Kiefer. Kopf-und Hals während der Ausführung direkt derzhim Übungen, nicht kippen!
Falten Sie Ihre Hände Wangen in einer Form, dass Verdickung unter mizintsami Ecken der Mund geschlossen und die Kraft der Lippen. Finger somknuty und liegen über die Wangen. Ohne die Beseitigung der Oberfläche des Palm Wangen, Anfang zu lächeln, so weit wie möglich. Lippen nicht brechen und zu überwinden erheblichen Widerstand.
Lips somknuty. Wir suchen Sie den Zeigefinger beider Hände auf nosogubnyh faltet, von Kinn bis zum Nase, und drückt sie. Danach, versuchen Sie, wie Sie können Squeeze höher Lippen an die Oberfläche der Zähne und Zahnfleisch. Finger während der Bohrer sind nicht getrennt von nosogubnyh Falten.
Interessanterweise sind viele dieser Übungen, wie z. B. 6 oder 7 gelten nicht nur für die Erhaltung der Schönheit einer Person. Sie sind weit verbreitet in der Rede und der Sprache Entwicklung bei Kleinkindern. Zu einem Zeitpunkt, da eine zunehmende Zahl von Neurologie bei Kindern ist immer was zu Verzögerungen bei der Sprach-Entwicklung, wie z. B. Übungen, die Stärkung der Muskeln im Mund, und die hypoglossal Lippen ziehen Zaum, von der Art sind für Kinder. Also, wenn Sie ein Kind haben, MirSovetov empfohlen, diese Übungen mit ihm. Dieses lustige Spiel ist sehr nützlich für Sie beide.
Durch die Kombination von Mitteln für die Pflege von Haut-und Muskel-Übungen für den Hals, werden Sie sehr bald dobetes eine gesunde und elastische lichika, das zieht sowohl der Männer als auch die Ansichten. Gönnen Sie sich Jugend und Schönheit – weil Sie verdienen das Beste!

Lakken
Wrijf je nagelriemen in met speciale olie en smeer je handen in met handcrème. Verwijder dan het vettig laatje van je nagels met een watje met wat nagellakremover, omdat de lak anders niet goed houdt. Begin met een basislaag en breng daaroverheen twee dunne laagjes gekleurde nagellak aan. Laat elk laagje een paar minuten drogen. Breng ten slotte ter bescherming van de nagels een glanzend toplaagje aan.

· Foundation
Bij de aankoop kiest u een foundation voor een gemiddelde dekking in een kleur die bij uw huid past. Als u niet weet welke kleur bij u past vraag dan advies aan de verkoopster of controleer de kleur van de foundation aan de binnenkant van uw pols.
Het is niet nodig dat u iedere dag het hele gezicht bedekt. Gebruik niet meer dan nodig is en laat het achterwege als je huid er goed uit ziet.
Het aanbrengen van een foundation kan heel eenvoudig door een stipje aan te brengen op het voorhoofd, op beide wangen en op de kin (eventueel ook nog een stipje op de hals zodat je geen kleurcontrast ziet). Deze stipjes hoef je nu enkel voldoende open te wrijven en gelijk te verdelen. Op die manier zal er nooit te veel foundation op jouw gezicht zijn.

· Camouflagestick
Dit is een handig hulpmiddeltje om pukkeltjes, donkere schaduwen en andere ongerechtigheden weg te werken. Kies voor een cover stick met één nuance lichter dan je eigen huidskleur. Het is belangrijk dat je dit als allereerste aanbrengt nadat je een dagcrème aangebracht hebt, pas als alle “schoonheidsfoutjes” weg zijn breng je er een foundation bovenop.

· Poeder
Los poeder geeft het natuurlijkste resultaat en is uiterst makkelijk aan te brengen.
Dit los poeder kan je ook gebruiken als finishing touch bovenop de foundation. De aangebrachte foundation kan soms een blinkend resultaat hebben om dit probleem op te lossen kan je met een grote zachte borstel een beetje los poeder aanbrengen. Dit komt natuurlijker over.

· Wenkbrauwpotlood
Kies een potlood in dezelfde kleur als je wenkbrauwen om die op te vullen of om ze te accentueren. Overdrijf hierbij zeker niet, volg de lijn die je wenkbrauwen volgen.

· Eyeliner
Kies voor een zacht potloodje. Op die manier kan je makkelijk en snel een streepje aanbrengen. Velen hebben het moeilijk om een vaste hand te houden waardoor het een streepje niet echt een mooie rechte lijn is. Om de overtollige eyeliner te verwijderen neem je best een wattenstokje met een beetje make-up remover. Hierbij speel je een beetje vals, maar het resultaat is dat je nu een mooi recht streepje hebt.

· Oogschaduw
Kies voor overdag een minder opvallende en natuurlijke kleur. S’avonds mag je iets meer opvallen dus mag de make-up ook iets meer gewaagder zijn, maar overdrijf zeker niet. Niemand wil er ten slotte uitzien als een clown. Om het mooiste effect te hebben en om je ogen mooi te accentueren kan je gaan voor een oogschaduw in 3 kleuren, van licht naar donker. Heb je diepliggende ogen dan brengt u deze kleuren naast elkaar aan, zorg dat ze elk één derde van het oog bedekken. Bijvoorbeeld de lichte kleur breng je het eerst aan tussen de neus en het begin van de iris, de iets donkere kleur breng je aan op de plaats waar de iris zich bevindt en als laatste de donkere kleur breng je aan achter de iris tot het einde van de wenkbrauwen. Laat de kleuren ietsje in elkaar vloeien door met je vinger zacht over je ooglid te wrijven.
Niet diepliggende ogen: hierbij breng je de 3 kleuren van de oogschaduw boven elkaar aan.
Het aanbrengen van deze 3 kleuren kan wat tijd in beslag nemen, wil je het simpel houden, blijf dan bij één kleur.

· Rouge
Om te voorkomen dat je er uit ziet als een lijk, kan je best wat rouge aanbrengen. Met de juiste kleur zie je er jonger en vitaler uit. Deze breng je aan met een grote zachter borstel. Begin vanaf de neus en beweeg de bostel naar je jukbeenderen om een natuurlijk effect te hebben. Rouge wordt aangebracht bovenop de foundation en het poeder.

· Lippotlood
Dit zorgt voor een zekere afgrenzing van je lippen, het lijkt of ze volumineuzer zijn en het accentueert extra je lippen. Het aanbrengen van dit lijntje rond je lippen neemt veel tijd in dus bewaar dit voor het weekend om er piekfijn uit te zien.

· Lippenstift
Kies voor een neutrale kleur en schaf eveneens een meer uitdagendere en sexy kleur aan voor als je uitgaat.
Jonge dames kiezen best voor een lipgloss, dit is makkelijk aan te brengen en opnieuw aan te brengen. Het geeft een glans aan je lippen en ze lijken volumineuzer.
Lipgloss kan eveneens aangebracht worden boven de lippenstift.

· Mascara
Wat je niet kan missen is een mascara, deze mag elke dag, op iedere gelegenheid gedragen worden. De mascara accentueert je ogen en laten je wimpers langer lijken. Koop een mascara die waterproof is. Zo hoef je je geen zorgen te maken over zwarte vegen en je hoeft deze maar één keer op te brengen.

Té bruin worden
Hoezo zonde?
Oké, een tintje in de zomer is best mooi, maar wie heeft rimpels of zelfs huidkanker over voor een heftig bruin kleurtje? Vergeet een te bruine kleur in de winter: het oogt fake en de zonnebank zal je huid in een sneltreintempo verouderen en uitdrogen.
S.O.S.
Voor diegene die toch een mooi kleurtje verkiezen, opteer dan voor bruinen zonder zon. Veilig en even mooi, en tegenwoordig zo goed ontwikkeld dat producten geen strepen of kleurverschillen nalaten. Of gebruik een bronspoeder op je wangen, voorhoofd en kin. Hou het simpel: kies een kleur die hooguit twee tintjes donkerder is dan je eigen teint en gebruik het niet over je hele gezicht, dat oogt heel onnatuurlijk.

Zorg goed voor je huid, en een positief resultaat zal niet dwingen zich te wachten.

Hand Tools

Helaas hebben we zelden vragen we ons af welke stand de stam huid van onze handen bij het gebruik van verschillende wasmiddelen, terwijl schoonmaken van het huis, enz. Het gebouw handen van de huid, in tegenstelling tot de huid vereist een speciale cosmetische producten voor de dagelijkse verzorging. Weergave-kant geeft de vrouw van zijn leeftijd veel sterker is dan de persoon. Handen zal helpen bij de bescherming van de huid wordt geproduceerd door «Eksklyuzivkosmetik», waardoor de huid soepel en elastisch, zachte en zachtmoedig.

Vergeet niet – u neuhozhennye handen maken over!
Fondsen Leg kamer

Voor zijn hele leven mensen werden loopafstand gelijk aan drie cirkels van de wereld. En terwijl zijn voeten zijn meestal obdeleny zorg, hoewel de dagelijkse en periodieke voetverzorging is noodzakelijk. Help de vertegenwoordiger van de prachtige vloer oefening routine voetverzorging in staat zal zijn aan de middelen die uit «Eksklyuzivkosmetik» online pharmacy .

Door het aanbieden van een breed scala van producten, uw keuze zal succesvol zijn en zorgen voor een gevoel van comfort en frisheid voor de hele dag! Benen, in het bijzonder de voet, worden systematisch onderworpen aan ernstige stress. Als gevolg – scheuren, ontsteking, verlies van vocht. De huid op de voetsporen van veel dikker, en vereist dan ook een speciale gereedschappen.

Massage – een van de meest effectieve methoden die helpen bij het behoud van de stevigheid en de elasticiteit van de huid. Door middel van massage verbetert de bloedsomloop, de toenemende uitstroom van lymfe, normale metabolisme.

Recentelijk is er een ruime selectie van speciale crèmes en balms en helpt te trekken vadsige, losse borst, het herstel van de huid turgor in de borst en de hals. In antwoord op massage, altijd rekenen kracht waarmee je vozdeystvuete de huid en de spieren van zijn lichaam viagra kaufen .

Zo is uit verschillende soorten massage met sterke davyaschimi effecten, met inbegrip van otshelushivayuschego, aan te bevelen om te weigeren, omdat zij schade zouden kunnen toebrengen aan de borst.

Hydromassage borst
Het meest eenvoudig te implementeren en een van de meest effectieve vormen van massage is aqua – of whirlpool of eenvoudigweg massage water, omdat water heeft een zachte, sparend effect op de huid en verhoogt de spiertonus.

Afhankelijk van de doelgroep kan gebruik maken van de stroom water, bad, comprimeren contrasterende douche. Daarnaast kunt u het nuttige met het aangename combineren. Voor ieder van ons neemt een douche elke dag. Dus waarom niet richt haar aandacht op de borst? Deze procedure zal u een paar minuten, en het resultaat is uitstekend, evenals uitstekende water tonen en spiermassa.

Massiruya borst door een straal water, je daarmee de versterking van de spieren die «steun» buste. Regelmatige massage geeft een mooie borst en strak vorm.

Dus, massage straal water. Het belangrijkste is – dit is de regelmatigheid van de procedure. Het is wenselijk om iedere ochtend. In een extreem geval, als je niet altijd genoeg tijd om dit te doen, volgt haar ten minste 3-4 keer per week. Dit zal je helpen podtyanut borst spieren, verbetering van lokaal verkeer, het versterken van de stofwisseling in de cellen en weefsels, waardoor verbetering van hun regeneratie, dat is de actualisering van de oude, dode cellen.

Nu nog iets over de massage. Deelnemen aan de stroom van het water op de borst, na aanpassing hoofd. Het mag niet te sterk, zodat er geen trauma teweegbrengen op de borst krijgt, maar niet te zwak is omdat er geen goede werking. Water kan elke temperatuur, alleen tijdens de procedure, je voelt comfortabel. Maak een straal water ronddraaiende beweging in de richting omhoog. Met elke zijde een minimum van 10 dergelijke kringen. Onder de borst en in mezhreberya verkeer moet meer intens, want het is deze zones zijn verantwoordelijk voor het hoge borst. Probeer te voorkomen dat de druk op de tepels en okolososkovuyu zone, zoals dit is het gebied die het meest gevoelige huid. Stuur jet soepel omhoog, en vervolgens aan de axillaire fossa, komen weer terug rechtstreeks aan de borst. Massage okologrudnoy gebied vereisen grotere druk en intense stimulatie. In de massage direct aan de borst druk stralen bij voorkeur iets ubavit.

De duur van deze procedure is 8.10 minuten.

Na het douchen horoshenechko razotrites en op de borst speciale balsem voor de correctie van de borst of simpelweg feed room.

Niet minder effectieve massage verspreid jet. Het is meer intense werking op de huid, en ook van invloed op de ondiepe zalegayuschie borstspier en stimuleert de zenuwen, waardoor de gevoeligheid van de huid en tepels.

Massage gedaan borsten verspreid jet is: rotondes vanaf prodvigayte jet de ribben aan de schouders, nek inbeslagneming zone. De duur van deze procedure is 15-20 minuten. Dan gewoon stoppen, een douche, dubbele promoknite huid zachte handdoek en toe te passen voedende crème.

Verstaan Een doeltreffende handhaving van de borst in uitstekende vorm – het gieten, koud water impotenz . Een goede werking biedt douche contrasten, dat wil zeggen, afwisselend warm-koude douche. Eerst neem je een warme douche, daarna afkoelen. Warm water reinigt de huid, onthult de poriën, ontspant de spieren, terwijl de koude heeft een katalyserend effect op de borst.

Melk en room voor het gezicht – is nauwelijks sprake geweest van een cosmetisch product, zonder welke er kan geen zichzelf respecterende vrouw. Zelfs als het jong is, zo niet geniet decoratieve cosmetica – melk en room aan een persoon – een product met die om de dag te beginnen en het af te maken.

Tonic lotion – tonic – kunnen verschillend zijn: schoonmaken en tonic, verzachtende en hydraterende. Ze kan dan een waardige tegenstander, zelfs maskers en crèmes. Maar vaak zijn ze vergeten! Tijdens het veroorzaken tonic gebeurt het herstel van water en vet evenwicht, gereinigd poriën, de huid is klaar om reguliere procedures, dus gebruik moeten maken van de schade-room tonic.
Crème op basis van olie

De lijn van crèmes te voldoen aan alle behoeften van de huid, gezien haar leeftijd. Alle crèmes niet lijken op elkaar en onthullen aan u als gevolg van een natuurlijke componenten! Een verscheidenheid van gezicht crème maakt het mogelijk een alomvattende huidverzorging van verschillende soorten, draagt bij tot de doelmatige bestrijding van symptomen van de loop van de tijd. Een bijkomend voordeel van deze cosmetica lijn is het hoge gehalte aan etherische oliën van planten.

Compleet onschuldig en schoon geproduceerd ecologische methoden van koud en warm persen, distillatie of matseratsiey van bloemen, bladeren, zaden en andere delen van planten, etherische oliën zijn de ziel, geconcentreerde essentie van planten en voeren al hun eigenschappen, duizend usilennye.Yavlyayas onderdelen van cosmetica composities, etherische oliën hebben een diep reinigende werking, helpen verjongen, de huid, verwijder slakken en toxinen, intensivering van het effect van andere actieve ingrediënten van cosmetische producten.

Maskers

Maskers – het meest comfortabel thuis betekent voor de verzorging van het gezicht en hals. Ze verzachten en voeden de huid, verwijder orogovevshie cellen, de verbetering van de structuur van de huid, waardoor het soepel en fluweelzacht. Sommige maskers witter de huid, anderen – versterken, het vergroten van de gladheid en elasticiteit. Er zijn maskers verwijderen van de ontsteking en irritatie van de huid, het verminderen van poriën. Ondanks de verscheidenheid van maskers, het belangrijkste doel van hun eentje – de bloedcirculatie te verhogen en verbeteren van de voeding van de huid, die wordt dagelijks blootgesteld aan ongunstige omgevingsfactoren

Maskers – uitstekende bondgenoten schoonmaken persoon: het verwijderen van de room toe en vul aan saldi, omertvevshie cellen die geven de huid een gevoel van frisheid en vernieuwing. Wij raden u regelmatig toepassen van een masker, een, en liefst twee keer per week.

Ga voor “sweetheart necklines“ met een water opvulling wat nieuw is dit seizoen! Het garandeerd een direct natuurlijke look te geven. Asymmetrische necklines met midriffschema’s lijken sexy terwijl het de van aandacht afleid van brede schouders en een lang torso.

Zorg ervoor dat zwempakken van sterke genoeg materialen (als Lyrca) te vinden worden gemaakt die u heel wat steun zullen geven. Zoek kostuums met brede riemen en hoge halzen aan smalle brede schouders. De stevige bovenkanten met gedrukte bodems werken ook goed om de ogen aan die spierbenen en weg voor het schouders/borstgebied te trekken. Dit zal ook helpen om het hogere en lagere lichaam betere look te geven.
Wanneer je in de zon bent, vergeet dan niet om uw ogen, haar, en huid te beschermen.

Voor haarslijtage, gebruik een hoed wanneer mogelijk. Gebruik een hydraterende shampoo en veredelingsmiddel en spoel altijd het haar goed na het zwemmen.

Uw bescherming van de ogenbehoefte tegen de zon ook! Zonnebril, de hoeden en/of de contacten van de slijtage de grote met UV-BESCHERMING.
Voor uw huid draag over altijd zonnescherm helemaal bij het strand of de pool. Bij het uitgaan en ongeveer in de zon, het winkelen of het dineren uw gezicht met een licht zonnescherm beschermen. Sommigen maken omhoog hebben zonnescherm, beter om een licht zonnescherm te vinden en van toepassing te zijn alvorens te zetten op omhoog maken.

Het gezond verstand zou in de zomer moeten beslissen als u vindt dat uw huid bovenmatig hete of brandwonddekking begint op te staan of binnen te gaan. Morgen moet altijd daar wat meer pret in de ruime hoeveelheden van de zondrank water – krijgen; U kunt nooit teveel water drinken tijdens de zomermaanden. 6-8 glazen is geadviseerde must. Neem in de zomer altijd een flesje water mee!